Todas nós, mães e pais, estamos vivendo realidades diferentes, mas existe algo que nos une: a parentalidade. No fim do dia, precisamos dar o nosso máximo para estar presentes, mesmo quando as pernas já dizem o contrário. O cansaço chega para todos para quem passa o dia inteiro em casa com os filhos e também para quem sai para enfrentar jornadas longas e difíceis fora. No final, o resultado é o mesmo: exaustão e a sensação de não saber exatamente o que fazer para que nossa cri

Olá, queridos leitores! Já faz um tempo desde meu último post, e muita coisa aconteceu. A vida de mãe está em constante mudança, e este último ano não foi exceção. Tenho refletido sobre minha jornada como mãe, esposa e pessoa, e estou animada para compartilhar algumas novidades com vocês. Uma coisa que tem me preocupado ultimamente é como a maternidade me transformou. Os desafios, a alegria e o cansaço fazem parte dessa linda jornada. Desde meu último post, tenho me concentra

Sentir-se sozinha, sobrecarregada e pouco valorizada como mãe é comum. Você pode pensar que a maternidade é um fardo que carrega sozinha. Mas você não está sozinha. Muitas de nós já experimentamos esses mesmos sentimentos em algum momento dessa jornada. Tentamos esconder nossas emoções e fingir que está tudo bem. No entanto, a solidão que acompanha a maternidade é frequentemente ignorada e pode fazer você se sentir perdida e sem saber para onde se virar quando todo o seu mund

Ser mãe é uma das jornadas mais intensas que podemos viver. É sentir amor sem medida, mas também é descobrir, muitas vezes da maneira mais difícil, que podemos nos perder no caminho. Muitas vezes, me vejo errando quando se trata de cuidar de mim mesma. E sei que não estou sozinha. Muitas mães, de todas as realidades, enfrentam essa luta silenciosa: o desejo de ser tudo para seus filhos e, ao mesmo tempo, o medo de esquecer de si mesmas. A maternidade nos ensina a amar incondi

Os primeiros meses de vida de um bebê podem ser um grande desafio. Você não dorme a noite toda, e seus hormônios parecem te enlouquecer. Você e seu parceiro podem brigar muito por coisas do dia a dia. Mas esses desafios logo desaparecem, e sua vida começa a entrar nos eixos novamente. Você percebe que não consegue mais imaginar sua vida sem aquele serzinho. Ao mesmo tempo, a rotina exaustiva pode fazer você questionar sua maternidade. No entanto, nada é mais poderoso do que a

Tornar-se mãe é uma experiência para a qual eu não posso me preparar completamente. Nenhum vídeo ou conversa com outras mães pode...

Como mães, enfrentamos desafios todos os dias. É incrível o quanto conseguimos lidar enquanto cuidamos de tudo ao nosso redor. Mesmo quando nos sentimos para baixo, colocamos nossos filhos em primeiro lugar. A responsabilidade pode parecer pesada, mas perseveramos. A vida após o parto não é fácil, e ainda assim navegamos por cada obstáculo com força e resiliência. Apesar da dor ou do cansaço, seguimos em frente. Às vezes, desejo poder ser criança novamente ser cuidada e nutr